Você está pronta para transformar sua vida emocional?
Se você se sente constantemente ansiosa, sobrecarregada ou presa em padrões de comportamento que não trazem felicidade, eu estou aqui para ajudar. A transformação que você tanto busca começa agora.
Tenho 20 anos de experiência em atendimento clinico. Ajudo adultos a lidarem de maneira mais eficaz com seus pensamentos e sentimentos, buscando flexibilidade para descobrir o real valor em suas vidas!
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Você se sente assim?
Vivemos em um mundo onde é fácil se perder em meio às responsabilidades e expectativas, deixando nosso próprio bem-estar emocional em segundo plano. Talvez você se identifique com algumas dessas situações:
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Sobrecarregada com as demandas do dia a dia, sem energia para cuidar de si mesma.
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Ansiosa e insegura, com pensamentos negativos constantes que afetam sua confiança e relacionamentos.
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Dificuldade em dizer não, aceitando coisas que não quer para evitar conflitos.
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Procrastinando o cuidado com sua saúde emocional, sempre adiando seu bem-estar para “amanhã”.
Isso soa familiar? Você não está sozinha. A boa notícia é que você pode mudar essa realidade.
E se eu dissesse que você pode mudar isso?
Com minha abordagem baseada no comportamento, você pode construir um novo caminho emocional. Vamos trabalhar juntas para que você:
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Recupere sua autoestima
Pare de duvidar de si mesma e comece a se valorizar.
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Controlar suas emoções
Sem ser dominada pela ansiedade ou estresse.
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Reduza a ansiedade
Aprenda técnicas práticas para gerenciar a ansiedade e os pensamentos negativos.
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Melhore seus relacionamentos
Desenvolva uma comunicação mais clara e assertiva com as pessoas ao seu redor.
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Viva com mais leveza
Permita-se relaxar e apreciar os momentos, sem culpa ou cobrança.
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Desenvolva confiança
Fortaleça sua capacidade de tomar decisões e estabelecer limites claros.
Não adie mais o cuidado com você.
A mudança que você deseja está ao seu alcance.
Se você está cansada de viver em um ciclo de estresse, ansiedade e dúvidas sobre si mesma, é hora de agir. Dê o primeiro passo rumo à vida equilibrada e emocionalmente saudável que você merece. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Transforme sua vida emocional, comece hoje!
Você pode se sentir mais segura e em controle da sua vida.
Ao mudar a maneira como você lida com suas emoções, você mudará também sua relação consigo mesma e com os outros. Imagine o alívio de finalmente conseguir dizer "não" quando necessário, sem se sentir culpada, e de parar de viver em constante estado de alerta.
Transforme sua vida emocional, comece hoje!
Por que me escolher como sua terapeuta?
Análise do Comportamento (Behaviorismo)
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Abordagem personalizada com foco no comportamento: Cada indivíduo possui padrões de comportamento distintos. No tratamento, o foco está em identificar e modificar esses padrões, utilizando técnicas baseadas em evidências para promover mudanças positivas e funcionais.
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Resultados práticos e observáveis: Meu objetivo é ajudar você a alcançar melhorias mensuráveis em sua vida cotidiana, por meio de intervenções focadas no comportamento e em mudanças concretas.
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Terapia online: A conveniência de fazer suas sessões de qualquer lugar, com o conforto e a privacidade que você precisa.
Prazer, Marcela Fileti
Especialista e Mestre em Análise do Comportamento
Sou graduada há 20 anos e desde então tenho me dedicado ao estudo Psicologia Clinica.
Ao longo da minha trajetória profissional, tenho cuidado das mais variadas demandas humanas, as quais incluem questões de relacionamento familiar, afetivo, carreira, trabalho, dentre outros. Tenho experiência na atuação com diagnósticos psicológicos/psiquiátricos, tais como depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos de personalidade, etc.
Adicionalmente, pude ajudar pessoas com doenças físicas progressivas/crônicas em sofrimento emocional.
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